あしたが変わるトリセツショー 新・血圧 2025 取扱説明書
血圧をいつ測るのがよいかを検証したところ、18人中7人が健診などでは問題ない血圧値なのに家庭での血圧値が基準を超えるタイプの高血圧・仮面高血圧だった。また、18人中6人が朝の血圧が高い早朝高血圧だった。高血圧のタイプ別に脳卒中の危険度を調べた研究では、朝の血圧が高い人ほど脳卒中になるリスクが高いことが分かっている。つまり、朝に血圧を測るのがベスト。起きて1時間以内、トイレの後・ごはんの前がよいという。
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- ジャスティン・ビーバー脳卒中高血圧