2024年6月24日放送　23:48 - 23:56　テレビ朝日
キョコロヒー おひとり様の先輩

コロチキ西野が筋トレの魅力を伝授。オススメポイントその1は「怒られてもへちゃらになる」。メッチャ自己肯定感が上がる。自信がつくので怒られても何とも思わない。スベっても冷静でいられる。続いてのポイントは「何でも迷わず動ける」。列に割り込む人をすぐ注意できる。イケてる動画をSNSに平気で投稿できる。自信がついて肌も美しくなると話した。

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