2024年6月24日放送　23:45 - 23:48　テレビ朝日
キョコロヒー おひとり様の先輩

今年アイドルを卒業し、何をするにも一人になった齊藤さんに一人に強い先輩がおひとりライフの楽しみ方を伝授。今回のおひとり様の先輩はコロチキ西野。西野が伝授するのは「筋トレ」。YouTubeの企画から始まったもので現在の体重は61kg．体脂肪率は8％。来月、フィジークの大会に初挑戦する。今回は西野が筋トレの魅力を好き勝手に話す。

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コロチキ西野の100日ニキ