きゅうりととうもろこしの炒めもの

2025年8月25日放送　8:49 - 8:50　NHK総合
あさイチ（特集）

むくみタイプにおすすめの「きゅうりととうもろこしの炒めもの(」のレシピを紹介。きゅうりをつぶして切り、とうもろこし・しょうがと一緒にフライパンへ。塩をひとつまみ入れて熱し、水を入れてふたをして蒸し焼きに。塩で味をととのえて完成。