2025年5月21日放送　18:13 - 18:16　NHK総合
首都圏ネットワーク （ニュース）

きょうも晴れて気温が上がった関東甲信。長野・松本で34℃を記録した。蒸し暑さは明日も続きそうだ。急に気温が高くなる時期、熱中症に詳しい専門家が呼びかけたのは汗をかいて体温調整できる体づくり。シャワーだけでなく入浴すること、涼しい時間帯に軽い運動をすること。

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