2025年5月21日放送　20:46 - 20:49　NHK総合
首都圏ニュース845 （ニュース）

きょうも晴れて気温が上がった関東甲信。長野・松本で34℃を記録した。蒸し暑さは明日も続きそうだ。急に気温が高くなる時期、熱中症に詳しい専門家が呼びかけたのは汗をかいて体温調整できる体づくり。シャワーだけでなく入浴すること、涼しい時間帯に軽い運動をすることをあげている。また、熱中症予防のために室温が28℃を超えたり湿度が60％を超えたりした場合にはエアコンや扇風機などを活用して蒸し暑い環境を解消してほしいと呼びかけている。

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