ちくわの磯辺揚げ 芽キャベツの肉巻き 時短 玉子焼き

2026年4月5日放送 10:56 - 10:58 テレビ東京
優香のサンデークッキング (優香のサンデークッキング)

新生活を彩る楽チン弁当が完成。全て一から手作りしても30分かからないお手軽レシピ。ポイントはごはんとおかずは冷めてからお弁当に詰めること。優香は自身が作ったお弁当を食べ満足そうな表情を浮かべた。


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