キユーピー3分クッキング （キユーピー3分クッキング）
「もやし入りジャンボつくね」を調理。もやしの水分でふっくら！ボリューム満点の鶏つくね。もやし1袋を軽く洗う。鶏ひき肉につなぎの卵、片栗粉、塩こしょうを入れて練り込む。そこにもやしをそのまま入れる、もやしは自然と折れるので切る必要はない。フライパンに広げ焼き色がつくまで焼く。裏も同様に焼き色がつくまで焼く。ふたをして弱火で8分蒸し焼きにする。焼いた後のフライパンにポン酢しょうゆを加えサッと沸かすくらいまで熱する。ポン酢しょうゆをかけたら完成。