2024年3月23日放送　1:33 - 1:53　NHK総合
NHKでやらなさそうなアレ（仮） （NHKでやらなさそうなアレ（仮））

今回は闘魂サウナでととのい旅。アウフグースの世界を体験する。教えてくれるのは箸休めサトシ。早速Tシャツに着替えサウナルームへ入った。まずはやす子とうえちゃんが箸休めサトシのアウフグースを体験した。熱波を浴びた後は冷たい部屋でクールダウンした。続いてはやす子に実践してもらうため、練習に入った。練習後、サウナ定番ドリンクを飲み、サ飯についてトークをする。

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