アボカドの新常識!健康パワーを大調査 知られざる健康効果!簡単&絶品レシピ

2026年10月19日放送 16:00 - 16:07 テレビ東京
よじごじDays 食べる美容液!?アボカドの健康パワー調査

アボカド料理研究家の緑川鮎香が簡単アボカド料理を紹介。アボカド選びのポイントはふっくらツヤがあるもの。ヘタにカビや空洞があると果肉が傷んでいる可能性が高い。万能アボカドペーストは果肉を取り出し粗くつぶして完成。


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アキダイ 関町本店アボカド

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