2024年7月3日放送　4:37 - 4:40　日本テレビ
Oha！4 NEWS LIVE 早起き三文 おはフィットネス

ティップネストレーナー・片野翠がふくらはぎのトレーニング、バランストレーニングを紹介。小松川境川親水公園は水遊びポイントが満載。ふくらはぎのトレーニングではステップのイメージで脚を交互に踏みかえる。バランストレーニングは髪を乾かす時間で片足バランスを行うことを紹介した。

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小松川境川親水公園江戸川区（東京）