2026年9月4日放送　9:56 - 10:06　TBS
滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん （滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「スパイス＆赤だし味噌無水カレー」を調理。鶏もも肉を大きめのひと口大に切り、液体塩麹を多めにかけてもみ込む。玉ねぎ・ニンニクを薄切りにし、フライパンで炒め、カレー粉・クミン・鶏肉・切ったマッシュルームとナス・トマト（絞りながら）・赤だし味噌を加え、フタをして加熱する。

キーワード

クミンシードマッシュルーム牛乳なす鶏もも肉ニンニク玉ねぎスパイス＆赤だし味噌 無水カレー