2025年6月1日放送　11:08 - 11:13　テレビ東京
男子ごはん ＃885 3種類の麺でアレンジ冷やし麺

ツナごまだれ冷やし中華のレシピを紹介。まずはニラとニンニクを細かく刻み、中華麺を茹でる。ごまだれはだし汁、白練りゴマ、醤油がベース。茹で上がった麺の水気を切って盛り付け、薬味とツナ缶をまとわせれば完成する。

キーワード

ニラにんにくツナごまだれ冷やし中華刻み揚げと薬味のあんかけそば