ナス12本も使っちゃう!ヘルシーカレー

2026年9月4日放送 13:33 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅 (千葉県佐倉市)

千葉県佐倉市で金子牧場を営む金子さんのご飯調査。ピーマンを細切りにして湯通し。ツナなどと炒めて「ピーマンのツナあえ」の完成。ナス12本を切って水に浸す。タマネギ、チキンボールなどと炒め、茹でたらカレールーを入れて「ナスたっぷりヘルシーカレー」の完成。


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