NHKニュース おはよう日本 おはSPO×みんなで筋肉体操
今回のゲストはレスリングパリ五輪金メダリストの藤波朱理。スムーズに動くには股関節周りの柔軟さも重要。藤波選手は腸腰筋のストレッチを行っている。今回は腰痛予防にもなる動きを伝えた。
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パリ五輪金 藤波朱理 レスリングで鍛えた筋肉
2025年6月16日放送 7:41 - 7:44 NHK総合
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