ブロッコリーチーズタッカルビ

2026年4月24日放送 9:57 - 10:13 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん (滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)

「ブロッコリーチーズタッカルビ」を調理。鶏もも肉を一口大に切り、コチュジャン・しょうゆ・はちみつなどを混ぜ合わせてタレを作り、鶏肉をタレに漬け込む。ブロッコリーを手でちぎって分けて、皮を削いで茎を輪切りにする。ごま油を熱したフライパンでブロッコリ・漬け込んだ鶏肉を炒め、チーズを適量いれたら完成。


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