サタプラ サタプラリサーチ
TENTIALでは商品の開発と並行し、アスリートへのコンディショニング指導もしている。アスリートにストレスになるポイントを洗い出してもらい商品を改善している。快眠法を教えてもらった。意識してもらいたいのは胸とお腹を同時に動かす、鼻呼吸する、息を8秒吐いて4秒吸う。睡眠の30分前に5セットするとオススメとのこと。
TENTIALでは商品の開発と並行し、アスリートへのコンディショニング指導もしている。アスリートにストレスになるポイントを洗い出してもらい商品を改善している。快眠法を教えてもらった。意識してもらいたいのは胸とお腹を同時に動かす、鼻呼吸する、息を8秒吐いて4秒吸う。睡眠の30分前に5セットするとオススメとのこと。
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