2025年7月18日放送　10:48 - 10:50　フジテレビ
ノンストップ！ めざせ！料理アイドル 七五三掛KITCHEN

井上瑞稀が生調理に挑戦。上海にいる七五三掛龍也から応援メッセージが届いた。きょう作るのは「夏野菜たっぷり豚しゃぶサラダ」。

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上海（中国）夏野菜たっぷり豚しゃぶサラダ