即席塩レモンの豚肉トマト煮込み

2026年7月13日放送 9:26 - 9:41 NHK総合
あさイチ みんな!ゴハンだよ

シェフのおうちごはん。フランス料理店の店長の川島孝さんが紹介する。群馬県の食材の魅力を引き出したという。即席塩レモンの豚肉トマト煮込みだ。モロッコ料理からアレンジしたとのこと。レモン30グラム、塩3グラムで塩レモンをつくる。レンジで40~50秒。ねばりが出てくるという。豚肉200グラムでしょうがをまぜる。下味に塩は加えない。オリーブオイル、カレー粉をフライパンに入れ、豚肉を炒める。トマトの水煮やひよこ豆を入れる。レーズンも。水を入れる。ふたをして15分。最後にズッキーニを入れる。最後に塩レモンを入れる。火を消してまぜる。こしょうを振る。完成した。


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