名医が作る！簡単＆栄養抜群！骨活料理！

2024年9月16日放送　16:20 - 16:23　テレビ東京
よじごじDays 健康のプロは何を食べる？名医の骨活！健康メシ大調査

中山先生が「骨を育てる骨活デザート豆腐」を紹介。ミックスナッツとブルーベリーを器に入れて適度に砕く。絹ごし豆腐などを入れて軽く混ぜてオリゴ糖・レモン汁を加えたら完成。