夕食の前に寒天を食べるだけ 食事制限なし ゆめちゃん

2023年11月6日放送 13:12 - 13:17 日本テレビ
ヒルナンデス! 女性芸人ダイエット 秋の陣

寒天ダイエットを続けたゆめちゃん。54.3kgだった体重は2週間で変化したのか?-0.5kgの減量。この結果について土田先生は寒天の効果として便通の改善と胃が小さくなるので最初に比べて普通食の分量が減ってるとした。この日はゆめちゃんが出演するミュージカル初日。楽屋にも寒天を持参。開演するまでの僅かな時間で食べてダイエットにはげむ。さらにこの日はハロウィーン当日。作ったのはパンプキン寒天。柔らかくしたかぼちゃをスプーンでくり抜き、マッシャーでつぶす。そこに少しずつ水を入れ混ぜたら、メープルシロップと粉寒天を加える。あとは寒天をしっかり溶かし、型に入れ冷蔵庫で冷やし固めて1時間でパンプキン寒天が完成。4週間寒天を食べ続けて何キロになったのか?スタジオで生計測。スタジオで体重をはかると、52.7kgで-1.6kgのダイエットに成功した。ウエストは-5cm。日比野先生は「腹持ちもよく食欲も抑えながら腸内環境の改善、新陳代謝等も上がったことにより減量につながった」としている。


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