- 出演者
- 南原清隆 小峠英二（バイきんぐ） 藤田ニコル 小森隼（GENERATIONS from EXILE TRIBE） 梅澤廉 フワちゃん きょん（コットン） 西村真二（コットン） 浦野モモ
劇的な進化を遂げる好調企業「ワークマン」。実は売上を一番伸ばすのは冬。その理由は激安なのに高機能なアウターなど。秋冬は他の時期に比べ、売上が20％以上アップする。そんなワークマンだが今年9月、大阪府の東岸和田店がオープンし、1000店舗目に到達。年間売上約1700億円とますます勢いに乗るワークマンのヒットの秘密を調査する。秋冬の新商品は300種類以上。高性能・安い・おしゃれな商品を生み出し続ける秘密を探しに本社に潜入。関東では今週中頃の最低気温は9℃と冷え込む予報。
ヒットの秘密を探しに店内へ。まず発見したのは11月発売ですでに人気のアイテム「BAZZ HEATシリーズ」。3つの特殊な機能を持つ中綿で快適な暖かさを保つ独自開発したアウター。一般的なダウンに比べ全体的に表面温度が上がる。消臭効果もついている超高性能アウター。機能面も充実。チャックがついているので3WAYで使える。遠出でのお出かけはロング丈、カジュアルに使いたいときは丈を短く。取り外したアウターはスポーツ観戦や友達のお家にちょっとお邪魔した際のひざ掛け代わりにもなる。「BAZZ HEAT フライヤー3WAYコート」は5800円。
続いて女性陣が気になったのは大ヒットアイテム。高撥水で保温性もあり、急な雨でもOK。さらに手首は二重になっているので冬の冷気も遮断。おしりまで隠れる丈感で体型もカバーでき、大人っぽさもプラスした大人気コート。「レディース防風撥水キルティングコート」は2900円。
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- 防風撥水キルティングコート
ニコルさんと南原さんはVTRで紹介した「防風撥水キルティングコート」（2，900円）を着用中。南原さんは「軽いですね。僕は176センチLサイズでこんな感じです」、ニコルさんは「とにかく軽い。もう無いみたい。空気みたい」などと感想を言った。
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- ワークマン防風撥水キルティングコート
好調企業・ワークマン、ヒットの秘密を探る。関東では今週中頃から寒くなる予報。そこでチェックしたいのが320グラムと超軽量の「フライヤージャケット」。実はアウターの胸ポケットに仕掛けがあり、ファスナーを開けて中に入れ込むとコンパクトになり持ち運び可能となる。付属の袋をなくしがちなお客さんの声をもとに作られた。さらに着こなしの幅が広がるアイデアも。襟にはフックとボタンがついており襟なし着用もできるため2WAYで着こなすことができる。さらに薄手でゆとりもしっかりあるため重ね着にもピッタリ。ファスナーには瞬時に着脱できる「クイックファスナー」を採用。従来のアウターで着脱すると4秒なのに対し、このジャケットだと09秒で開けることができる。ここで森泉さんの提案で「スマート着脱選手権」を行った。「BAZZ HEAT フライヤージャケット」は2，900円だった。
続いて見つけたのは「レディースデタッチャブルボアフリースジャケット（2500円）」。2色のデザインで、可愛らしいデザイン。ベストとしても着られる2WAY。シーンに変えて着こなしを変えられるのも魅力。さらに生地と生地の間に防風シートが入っているため、冬の冷気を遮断してくれる。このボアアウターは今年10月に発売してから各店舗で売り切れ続出中。
ワークマンは今年6月、1000店舗目をオープン。年間売上約1,700億円とますます勢いに乗るワークマンからヒットの秘密クイズ。Q.今年始めて発売した新商品とは？A.レディース肌着。ワークマンでは男性用の肌着は10年以上前から販売していたが、女性用肌着はこの冬初めて販売。乾燥肌が気になる冬にあわせ、保湿効果のある成分を生地に入れた保湿力抜群の肌着。現在は8分袖タイプ1500円とキャミソールタイプを980円で販売。そんな肌着はお客さんにも大好評だという。保湿力は通常の肌着に比べ6倍。洗濯で約50回洗っても効果は持続するそう。
今年の秋冬に販売された新商品は300種類以上。そんな数の新商品を考案する上で欠かせないヒットの秘密が毎月2回の全体会議。後日その会議をのぞかせてもらうと、会議に集まっていたのは全国各地から集結した約200名の社員。そんな会議を重ねることで売り上げを13年連続で伸ばし続けている。
会議から生まれたのがワークマンおなじみのキャンプグッズ。販売開始から1年での売り上げは40億円。キャンプ場で声をかけた10組中8組がワークマンアイテムを愛用。さっそく4人はキャンプアイテムを調査。今年9月に発売されたばかりの「ハイエストダウンシュラフ690（19,800円）」は中綿も保温性が高くふわふわ。-9℃にも耐えられる寝袋。さらに寝袋といえば1人での着脱は大変だが、内側からも開けられるようになっているので、ソロキャンプでも使用できる。続いて見つけたのは今年6月発売の「燃え広がりにくいキャンピングベンチ（5,800円）」。ウッド調のデザインはワークマンでは初。このチェアの特徴は火の粉がトンできても燃え広がりにくい素材。火で熱しても穴があきにくい。「ヴァリアブル ランタンライト 乾電池式（980円）」は3WAYの多機能なライト。
小峠さんが早口言葉クイズに挑戦し、成功した。「そのまま洗える三つ折メッシュポーチ（980円）」は洗濯ネットとしても使える。旅先でお気に入りの服が汚れた時もポーチの中に入れ、そのまま洗濯機に入れ洗うだけ。丸めて収納もできるので、荷物にならず持ち運びも可能。期間限定発売でほぼ売り切れ中の大人気アイテム。
前回ダイエットを始めてトータル31.6ｋｇ痩せた女性芸人が1日1分、座ったままでできるズルい腹筋でウエストを引き締める。さらに夕食の前に寒天を食べるだけ。無理な食事制限はなし。美しく痩せる！？高たんぱくスープの登場。話題のダイエットに4週間本気で挑んだリアルドキュメント。その結果をスタジオで生計測する。
ダイエットを開始した1年11ヶ月前の体重は96ｋｇ。ウエストは100ｃｍオーバーとまるで別人かというくらい太っていた。1ヶ月前は64.4ｋｇだったがスタート時から比べると32.5ｋｇのダイエットに成功中。もうすぐ標準体重だがいまある悩みがお腹周りのお肉が落ちにくいこと。「ズルい腹筋」はきつい腹筋運動とは違い、1日1分イスに座ったまま理想のウエストを手に入れることができるそう。実際に3ヶ月間実践した人の中には-13ｃｍ達成した人もいる。ルールは1日1分間イスに座り、上半身のシンプルな動きと呼吸法をミックスさせた運動をするだけ。普通の腹筋はアウターマッスルと呼ばれる主に表面の筋肉「腹直筋」しか鍛えられない。しかしズルい腹筋は日常生活の動作の中であまりすることのない大きくおなかをへこませたり膨らませたりする呼吸法によって体幹を支える筋肉「インナーマッスル」が鍛えられる。強く長く呼吸することで普通の腹筋では鍛えられない腹横筋が鍛えられる。腹横筋はコルセットのような役割があるため、ここを鍛えればウエストが締まる。ダイエット2日目も1分ズルい腹筋を行い、食事制限はないので昼はスパゲティ、夜はお好み焼きと炭水化物OK。イスがあれば場所を選ばないのもこのダイエットの特徴。稽古場でも深夜でもできるが最も効果的なのはお風呂に入る前。ズルい腹筋後にゆっくりお風呂に浸かることで代謝が上がった状態が維持され、カロリー消費・脂肪燃焼が期待できる。連日ズルい腹筋を1分間やり続けたなか、迎えた運命の中間測定。
1日1分、ズルい腹筋ダイエットを行ってきたさきぽん。開始前は79.5ｃｍと気にしていたウエスト。結果は-2.5ｃｍのサイズダウンに成功。体重も-1.5ｋｇ減っていた。ちなみにダイエット開始時に比べると34ｋｇもの減量に成功。ズルい腹筋で姿勢が改善され、日常生活でも腹筋を意識するようになったことがダイエットにつながったようだ。
前回、3食オートミールダイエットを4週間行いマイナス2.9キロの減量に成功したピン芸人・まいあんつ。あれから約1か月、現在の体重は68.8キロとリバウンドしていた。そんなまいあんつが今回挑戦するのは「燃える！美やせスープ」。「美やせスープ」とは高タンパク＆低カロリーのスープのこと。ルールは1日1食を美やせスープに替えるだけ。タンパク質というと肉をしっかり食べたりプロテインパウダーのイメージが強いが、手軽に効率よく取れる方法が「燃える！美やせスープ 鍋に入れてほぼ10分」に隠されており、著者の牛尾理恵さんは8か月で10キロも痩せたという。一般的な坦々スープのタンパク質量は約15グラムなのに対し、「豆乳担々スープ」は約35グラムと倍以上。推奨されている1日分のタンパク質摂取量は女性で50グラムのためその大半を摂ることができる。使用するもやしは「豆もやし」で、通常のもやしと比べても栄養豊富。豚ひき肉は1人前100グラム使用するが、タンパク質量は約18グラム。中でも他の部位に比べてタンパク質が多い赤身肉を選ぶのがポイント。仕上げに無調整豆乳を加えて温めるが、これも大豆由来のタンパク質が含まれているため、どの食材からもタンパク質が摂取できるトリプル高タンパクスープ。食べ進めていくと顔が汗ばむほど体温が上昇した。スタジオで試食したニコルさんは「これはご褒美。味がしっかり付いてるから満足感あっておいしい」などと感想を言った。別の日も高タンパクなスープ。鶏もも肉をたっぷり20グラム使用。1人前100グラムあたりの鶏もも肉には約22グラムのタンパク質が含まれており、1日に必要な量の半分近くを摂ることができる。加熱すると体を温める効果が高くなるショウガは脂肪燃焼を促すことも期待できるため、スープダイエットに欠かせない。ほぼ10分あれば完成する。こうして1週間1食置き換えスープダイエットを続けたまいあんつ。すると肌の調子や便通が良くなったという。この変化について「よこはま土田メディカルクリニック」の土田先生は「タンパク質摂取量が少なかった人がタンパク質をしっかり摂るようになった。タンパク質は体の構造の基本の基本なので、新陳代謝が改善する」と話す。7日目に体重を計測した結果は！？
1日1食、高タンパク質なスープに置き換えるだけのダイエットに挑戦中のまいあんつ。68.8キロだった体重は1週間で68.2キロに。Y’sサイエンスクリニック広尾・日比野先生は「タンパク質が多いスープのメリットは筋肉量を減少させないこと。筋肉量が減らないので初期段階は体重が落ちにくいが、時間とともに脂質の量は減るので体重も減ってくる」と話す。2020年に発表された研究によると、タンパク質を摂取すれば特に運動しなくても筋肉量が増加することが明らかになっている。一般的には筋肉量が増えると代謝が良くなり痩せやすい体になると言われている。
次の挑戦者は今回で10回目の挑戦となるピン芸人・ゆめちゃん。ダイエットを始めた一昨年6月の体重は58.2キロと標準体重より11キロ以上オーバーしていた。現在の体重は54.3キロとダイエットスタート時より4キロ近く減った。さらに大きく変わっていたのがウエスト。もともと95センチだったがマイナス9センチとなり昔よりオシャレを楽しめるようになったという。今回ゆめちゃんが挑戦するのは「寒天ダイエット」。スーパーでも手軽に手に入る寒天。その寒天を夕食前に食べるだけ。無理に食事を変える必要はない。実際に挑戦した人の中には3か月で7キロ痩せた人も。果たして4週間で何キロ痩せられるのか。寒天は大きく分けて3種類あり、今回使用するのは「粉寒天」。粉寒天は粒子が細かく溶きやすいのが特徴。初日に作ったのはお湯で煮込んで固めただけの「ノーマル寒天」。1回に食べる量は180グラム。残った寒天は冷蔵庫で3日間保存可能。寒天を食べるとお腹が膨れた状態で食事をすることとなる。なぜ満腹感があるのかよこはま土田メディカルクリニック・土田先生に聞くと「寒天は海藻なんだけど、胃の中に入ってから水分を吸収するんです」などと話す。しかし味がないと長く続けるのは難しそう。そんなゆめちゃんにY’sサイエンスクリニック広尾・日比野先生は「フルーツやきなこと黒蜜をかけるなどするとよい」とのアドバイスが。このダイエットの良いところは寒天を甘くしたりしょっぱくしておかず系にするのもOK。とにかく寒天に含まれる食物繊維をしっかり摂ることが重要。すると5日目「初めて便意で目が覚めた」という。寒天は水溶性の食物繊維で善玉菌の餌になることで腸内環境が整う。
ダイエット2週目を迎えた3人。この日は近況報告も兼ねてサウナへ。たっぷり汗をかいた後はフルーツが入ったおしゃれなドリンクを飲むが、これも実は寒天と炭酸で作られたヘルシードリンク。ラップを敷いた小皿に好きなフルーツを盛りお湯で溶いた寒天を入れる。あとは輪ゴムなどで結んで冷蔵庫で固めるだけ。最後はみんなで仲良く「ズルい腹筋」。
ここまで30キロ以上痩せているさきぽんのキツイ腹筋ではなく、座ったままでできる「ズルい腹筋」は2週目に入って応用編に突入。それが脚を真上に上げる動作を加えること。この応用編をスタジオメンバーが挑戦する。まず通常の「ズルい腹筋」は両手を頭上で合わせ鼻から息を吸う→お腹を5秒間凹ませる→頬とお腹をふくらませ息を5秒間吐きながら両手を胸まで下ろす→右足を真上に上げる。これを左右交互に行う。スタジオメンバーは「暑くなるね」などと感想を言った。
1日1分、腹筋を鍛えているのに座って呼吸するだけ。4週後ウエストにどれほどの変化があるのか？頬を使う動きによって顔周りが開始前よりスッキリした様子。