なないろ日和！ （特集）
きょうの特集は「オシエテ！女子力UP！世界の美容法」。「ahsin hair room 池袋店」の台湾式シャンプーを紹介。台湾だと値段が安いので日常的に自分の自宅ではシャンプーせずにサロンに行くのがポピュラーとのこと。「Expanse．．SPA」（銀座）のトルコのハマム浴を紹介。岩盤浴っぽいけどよもぎ蒸しっぽい感じもあって香りはハーブと感想を話した。股関節の辺りなど圧迫した状態で座っていると汗は出にくいが、寝ると更に沢山の汗が出るとのこと。「SPICE LAB TOKYO」（銀座）のインドのスパイス料理を紹介。日本でも古くから伝わる美容法で注目のものがある。ホーネストシルキーVシャンプー「ラヴィドール」を紹介。シルクを抽出した液で作っているシャンプー。シルクは人の皮膚や髪と同じアミノ酸で構成されている。シルクの力は保湿力・抗酸化作用・紫外線防止など。