安藤和津 介護を終えて燃え尽き症候群に/安藤和津 世界から色が消えた?/高橋みなみ 世の中が見えていなかった/燃え尽き症候群から立ち直ったキッカケ

2026年4月28日放送 0:16 - 0:19 日本テレビ
上田と女DEEP&夜の音-TOKYO MIDNIGHT MUSIC- (燃え尽き症候群を語る夜)

安藤和津は母の介護中は「楽しいことをしてはいけない」「休んでいる場合ではない」とがんじがらめになっていて、花見をしても色を認識できなかった。安藤は「解放された時に世の中に色があることに感動した。人間には休みが大事」と話した。
燃え尽き症候群を回避する方法は、感情を押し殺さずに吐き出す、結果が出なくても原因は職場にあって自分とは関係ないと考える、「~しなければならない」という考えを改める…など。


キーワード
燃え尽き症候群

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