ぽかぽか ぽいぽいトーク
生田智子に対する神田愛花の勝手なイメージは喧嘩したとき思わず「うるさいゴンのくせに」と言っちゃったことあるっぽい。生田智子は×と答えた。2人がおすすめする手土産がスタジオに登場した。2人に対する55歳女性の勝手なイメージは更年期大変だったっぽい。生田智子は◯森口瑤子は△と答えた。岡本医師が教えるめまい・イライラの対処法は448呼吸法。やり方は鼻から息を吐ききり、4秒かけて鼻から息を吸う。4秒息を止めて8秒かけて鼻から息を吐く。20回約5分間をめどに繰り返す。更年期に注意したい食事はカフェイン・アルコールは避ける・大豆を食べると効果的。