2025年6月16日放送　10:08 - 10:15　テレビ東京
なないろ日和！ 教えて！スーパー主婦に学ぶ節約術

48年間家計簿を書き続けたスーパー主婦・山崎さん。「全国友の会」に入会し、整理収納や掃除など家事の技術を磨き、そのノウハウは書籍にもまとめられている。山崎さんの家計簿は食費が副食物費・主食費など細分化されていて、予算を立てその中でやりくりしているという。47年間の支出推移まで作成。また冷蔵庫の中の食品はすべてラベリングで整理されているということ。

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