- 出演者
- 薬丸裕英 香坂みゆき マックン（パックンマックン） 高橋大悟 水口美希
オープニングの挨拶。
気象情報を伝えた。
快適！ショッピングスタジオのコーナーオープニング。暑い日も過ごしやすく！快適特集。
日立 ルームエアコン 白くまくん＜RAS-GT2225＞の通販情報。国内唯一のステンレス・クリーンシステムとなり、フィルター自動お掃除・凍結洗浄 除菌ヒートプラス・プラズマイオン空清で清潔を追求したエアコンとなっている。お申し込みは0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
帝人アクシア クールスリープ 敷パッド＜KBSX201＞の通販情報。ひんやり素材テイジンクールセンサーEXを使用。電気を使わず強力除湿と強力消臭。注文は電話0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
ダイソン Cool AM07 タワーファン＜AM 07 DC＞の通販情報。空気を吸い上げて風を放出。静音性に優れながらも遠くまでパワフルな送風を実現。問い合わせは電話0120-441-222、またはジャパネットのサイトにて。
本日のラインナップ。お申し込みは0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
食品の値上げ＆迎える夏本番！すぐに始められる節約のコツ。「年金月5万円の楽しい節約生活」「1日3食400円でも充実メニュー」「48年間家計簿を書き続けるスーパー主婦」など。なないろ隊・北原さんの1カ月の食費（3人家族）は150000円で、3人家族の平均食費81420円を上回るということ。節約が上手だというスーパー主婦のお家に向かう。
スーパー主婦の紫苑さんは、69歳の時に節約ブログをスタートし、著書は約13万部と大ヒット。一人暮らしの1カ月の平均消費支出は149286円だが、紫苑さんは51650円と3分の1程度に抑えている。被服はリメイクすることで月480円、食費はその時季の安いものを買うこと・買ったものは使い切ることで月11431円におさまっているということ。
48年間家計簿を書き続けたスーパー主婦・山崎さん。「全国友の会」に入会し、整理収納や掃除など家事の技術を磨き、そのノウハウは書籍にもまとめられている。山崎さんの家計簿は食費が副食物費・主食費など細分化されていて、予算を立てその中でやりくりしているという。47年間の支出推移まで作成。また冷蔵庫の中の食品はすべてラベリングで整理されているということ。
スーパー主婦から学ぶ節約術。マックンさんは「僕の節約術は、スーパーに行った際は駐車場で待ってること。僕が行くとカゴに色々入れてしまうため、奥さんに待っててと言われる」などと話した。令和5年の年金受給額は、国民年金の平均額は男性59965円・女性55777円、厚生年金の平均額は男性166606円・女性107200円。コメ類の消費者物価指数は前年同月に比べ92．1％増加。スーパー主婦・紫苑さんは高騰後は1キロのお米を購入することにし、1度に食べる量も減らしたが、その代わりに味わいを豊かにするためにお酢・米麹などを加え炊いて、しらすなどをトッピングし、美味しさもプラスしているということ。ほかスーパー主婦・山崎さんの節約のコツは「家計簿をつける」「予算を立てる」ということ。
電気代を抑える！エアコンを使う際の3つのコツ。室温と設定温度の差が高いほど電気代が高くなるという。コツについて和田さんによると「帰宅したらまず換気をする」「直射日光から室外機を守る」「窓からの日射を防ぐ」ということ。室外機に直射日光が当たるとエアコンの冷房効率が低下し電気代上昇に繋がる。窓からの日射を防ぐためにオススメなものが「遮熱クールアッププラス」。窓ガラスに面ファスナーを取り付け生地を貼るだけで、日差しと熱を徹底ガード。
「セキスイの遮熱クールアッププラス」の通販情報。窓ガラスに貼るだけで、涼しくて節電にもなる。2枚組と4枚組があり。応募は0120-89-7716または「テレ東マート」で検索。
なないろ星占いの結果を伝えた。
- キーワード
- 数野ギータ
大阪・関西万博内「EXPOホール」で開催、高校対抗eスポーツ大会「STAGE：0」。現在ストリートファイター6＆オーバーウォッチ2が6月23日夕方5時までエントリー受付中。
きょうはスーパー主婦に学ぶ節約術を紹介した。スタジオでは、全部やろうとすると大変なのでマネできるところはマネして、無理しない範囲で楽しみながら節約するのが大事だと話した。「セキスイの遮熱クールアッププラス」の応募は0120-89-7716または「テレ東マート」で検索。このあとは