スーパー主婦の紫苑さんは、69歳の時に節約ブログをスタートし、著書は約13万部と大ヒット。一人暮らしの1カ月の平均消費支出は149286円だが、紫苑さんは51650円と3分の1程度に抑えている。被服はリメイクすることで月480円、食費はその時季の安いものを買うこと・買ったものは使い切ることで月11431円におさまっているということ。