2025年8月30日放送　7:29 - 7:33　日本テレビ
シューイチ シューイチ★セブン

弁当を早く作れるテクニックを紹介。よく使われるプラスチック製の弁当箱は滑りやすいのが難点。時短になる弁当の詰め方はご飯を中央に置くこと。中央に置くことで形などが近いおかず同士を並べることで隙間ができにくく、おかずも滑りにくい。

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