2024年5月29日放送　23:12 - 23:17　NHK総合
明鏡止水 武の五輪 （明鏡止水 武の五輪）

柔道での極め技は全て寝技だ。近年はルール変更によって寝技による一本勝ちが増えてきているという。そんな寝技で数々の勝利を得てきた、濱田尚里の試合の映像が流れた。そして寝技の攻防技術の演舞で岡田准一が濱田尚里の技術について解説した。また柔道の寝技にどのようなものがあるのか国際武道大学の柔道部の方々に見せてもらった。

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国際武道大学濱田尚里マドレーヌ・マロンガ大東流合気柔術