カズレーザーと学ぶ。 カズと学ぶ海馬の増やし方
オックスフォード大学の研究では、DHA・EPAを長期的に摂取することで海馬の体積減少を抑制できた。DHA・EPAは、サバとイワシに多く含まれる。
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海馬の減少を防ぐ食べ物はサバとイワシ
2024年6月4日放送 22:51 - 22:52 日本テレビ
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