家事ヤロウ！！！ ガチ家事アンケート 物価高に対抗！節約めし
激安スーパー「おっ母さん食品館」で常連さんの節約レシピを調査。「きゅうりの漬物」「絹ごし豆腐でホワイトソース」「手羽先の骨であんかけ焼きそば」「塩ラーメンの粉末でカルボナーラ」「余った肉じゃがでコロッケ」などがあがった。「肉じゃがコロッケ」は肉じゃがを潰して丸めて衣をつけて揚げたら完成。
料理以外にも、使用済みオムツの一時保管は食パン袋、使用済みフェイスペーパーで拭き掃除などの節約術も教えてもらった。節約スーパーでは母のために初めて料理を作る子どもたちにも出会った。値引き野菜を使用して豚丼や肉じゃがなどを作った。続いて出会ったのは釣りが趣味の姉妹。今回スタッフは海釣りに同行した。