DayDay． FOCUS
高橋茂雄は手首・足首を冷やすと体が冷えていく感覚はあると話した。登坂絵莉は熱中症対策について、帽子をかぶったり、日傘をさしたり、塩分タブレットを持ち歩いたりしている。寝る前はコップ1杯の水を飲むと話した。浮所飛貴はプレクーリングは知らなかったが、ライブ前に冷水のシャワーを浴びる習慣があったと話した。入山章栄は去年くらいから日本政府も現場仕事の人たちにきちんと対応してくださいと厳しくやるようになってきている。今後はセンサーやAIを使って事前にコントロールするのが企業では進んでいくと思うなどと話した。手軽なプレクーリングを紹介。アイススラリーというシャーベット状の飲料を外出前に飲むのが有効。少しずつ数回に分けて飲むのが大事だという。凍らせたスポーツドリンクと凍っていないスポーツドリンクを混ぜて、ミキサーでかくはんするとできる。「空調ブルゾンfanqlo-Short」は女性向けの“ファン上着”。接触冷感素材で、UVカット機能も付いている。熱中症に効果的な飲み物が「牛乳」。ナトリウム・糖質・タンパク質などが体内にとどまりやすい。外出前にコップ1杯ほどを飲む。飲みすぎには注意、緊急時は経口補水液を優先する。