林修の今知りたいでしょ！ たまご緊急取調SPECIAL
渋谷内科・スキンケアクリニックの渡邉先生は、たまご焼きを作るときは小松菜といっしょに作っている。動脈硬化の対策に期待できるカロテノイドは緑黄色野菜に豊富で、たまごと一緒になると吸収率がアップする。ほうれん草やにんじんもOK。
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生vsゆでvs焼き 調理法でたまごパワーが変わる！？
2025年10月16日放送 19:53 - 19:56 テレビ朝日
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