2026年8月11日放送　9:55 - 10:03　テレビ朝日
有働由美子の健康案内人！ （有働由美子の健康案内人！）

男性に多い追っかけ漏れ対策について。教えてくれるのは順天堂大学客員教授で泌尿器科の奥井先生。男追っかけ漏れは医療用語で排尿後尿滴下と呼ぶ。そこでセルフチェックを紹介。排尿のあと尿道に残った尿は骨盤底筋などにより自然と押し出されるが、加齢などで筋肉が弱くなると、あとから漏れるとされる。対策として期待できるのが考える人のポーズで、この姿勢で尿をする。また骨盤底筋体操もオススメ。

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