2025年3月8日放送　12:44 - 12:47　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！ 睡眠の悩み＆トラブル10 全部解決！世界的権威が教える睡眠の新常識SP

目覚ましで起きられない。ここに関して若い世代は起きられない、逆に50代以上は早く起きてしまう。ここに関してd柳沢氏は問題のない現象だと解説。また起きられない人がアラーム音にすると良いのが「人の声」で、これは人間の聴覚が人の声に対して敏感だからだという。

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