土曜はナニする！？ （気象情報）
みながわさんから、間違い探しクイズ。「午後は雨が降るから涼しくなって熱中症リスクが低くなる」はどこが間違えている？村重さんは、「雨が降って涼しくなっても地面がまだ熱いので、地面からの温度で熱中症になる可能性がある。」と答えた。答えを聞いて、みながわさんは素晴らしいと言って解説する。1週間前の土曜日、東京の夕方に雨が降って一気に気温が6℃下がった。涼しくなったように思うが、湿度が一気に35％上がり、湿度95％になった。湿度95％は、服を着てお風呂場にいるような状態で蒸し暑い。熱中症リスクは雨が降っても変わらないので油断しないでほしい。次は、「夏は暑いのでシャワーだけで済ませる方が効果的だ」はどこが間違えている？前田さんは、「湯船を浸かってないことで発汗、促せないんじゃないですか。」と答えた。みながわさんが素晴らしいと言い、解説する。夏は自律神経が乱れやすいので、ぬるめでいいので10分ほど浸かるか、ちょっと熱めで足湯に浸かってほしい。