筋肉アワー （筋肉アワー）
DJの音楽に合わせ、即興で披露したダンスで独創性などを競うブレイキン。全日本選手権を連覇しているAYUMは、太腿の筋肉をよく使うという。腰を落とした状態からスタートするため、ダンスだが筋トレが混ざっており、しんどい時を乗り越える忍耐力が不可欠なんだそう。
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筋肉×ブレイキン
2025年2月12日放送 23:45 - 23:50 NHK総合
筋肉アワー （筋肉アワー）
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