群馬・渋川市から中継で腰痛予防ストレッチを紹介し実演した。タオルを横に倒し、ゆっくり戻して力を抜く運動。
きょうは群馬県伊勢崎市 (あさイチ 2026/6/11 8:15)
シャッキリ全身ストレッチ (あさイチ 2026/6/10 8:15)
きょうは北海道積丹町 (あさイチ 2026/6/3 8:15)
きょうは福岡県宗像市 (あさイチ 2026/5/28 8:15)
きょうは福岡県築上町 (あさイチ 2026/5/27 8:15)
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