若者の4人に1人が尿漏れ? あの生活習慣に原因が!?

2026年8月29日放送 18:05 - 18:11 NHK総合
所さん! 事件ですよ 所さん! 事件ですよ

最近、尿漏れに悩む若者が増えている。女性に多いのは腹圧性尿失禁(力み漏れ)。男性に多いのは排尿後尿滴下(追っかけ漏れ)。なぜ尿漏れに悩む若者が増えているのか。専門家はある生活習慣が影響しているのではないかと睨んでいる。それが「トイレスマホ」。洋式便座に座って長時間スマホをいじっていると、内臓の重みが、骨盤の底で内臓を支えるハンモック状の筋肉・骨盤底筋にかかり続ける。強い負荷がかかることで骨盤底筋がダメージを受け、緩んでしまうのではないかと考えている。そんな中、商業施設などではトイレの長時間利用を抑止するシステムが導入され始めている。


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