視野が白く&欠ける!?眼の危険

2026年5月11日放送 10:04 - 10:06 テレビ朝日
有働由美子の健康案内人! (有働由美子の健康案内人!)

1日30分程度月に約20回の運動が緑内障の治療に適しているという研究がある。運動は最低限1日10回1セット行い運動習慣をつけることが大切。


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