2026年10月29日放送　20:53 - 20:59　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！ （2026最新版！認知症の始まりは40代から！？認知症の新常識 完全マスターSP）

WHOによると、認知症のリスクは住む場所によって変わる。脳に影響を及ぼすPM2.5を減らすには換気が大切。また、聴力の低下は認知症リスクにつながる。補聴器を利用すればリスクの軽減が期待できる。アルツハイマー病はアミロイドβの蓄積で症状が進行する。緑茶は脳の白質病変を抑える可能性があるとされる。認知機能の維持にはヒップホップダンスが良いという研究もある。

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