2024年11月10日放送　22:05 - 22:08　日本テレビ
おしゃれクリップ 最強柔道家 阿部一二三 初めて語る熱き絆の物語

柔道セットを用意。柔道で重要な体幹の強さを井桁が体験。相手の動きを止める引き手、背負い投げを山崎が体験した。

キーワード

カラダWEEK