2026年11月4日放送　9:55 - 10:02　テレビ朝日
有働由美子の健康案内人！ （有働由美子の健康案内人！）

秋に顔が乾燥する理由は気温低下による皮脂分泌低下の可能性・湿度低下により肌の水分が蒸発している可能性。洗顔のポイントはお湯の温度・洗顔料の泡立て方・皮脂の多い箇所から洗う・ゴシゴシ擦らない。洗顔には32～35℃がぬるま湯がオススメ。洗い流し・仕上げのポイントはよくすすぐ・顔の拭き方。

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