年齢を重ねると、食べたり飲み込む力も少しずつ衰えてくる。衰えない美容法を取材した。講師のかけ声に合わせ、口の中で舌を回すフジテレビ・小山内鈴奈キャスター。頬をきゅっと、すぼめたり、口元を横に伸ばしてスマイル。資生堂が65歳以上を対象に、全国8カ所で開いたセミナーには183人が参加。スキンケアや化粧を楽しみながら、元気に過ごしてもらう取り組。顔や口の周りの筋肉を動かして、食べたり飲み込んだりする機能を支え、豊かな表情にもつながるという。鏡を見る楽しさが、健康長寿への一歩になるのかもしれない。

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