食べる前に飲む食欲アップするドリンク/たくさん食べた日にプロがすすめる就寝法/せっかく行くなら楽しもうビュッフェ＆食べ放題

2025年10月21日放送　8:33 - 8:42　NHK総合
あさイチツイQ楽ワザ

たくさん食べられる方法を紹介したが、食べ過ぎは禁物だと喚起した。炭酸水は氷入がベターで、飲み過ぎ厳禁。ビールは炭酸が入っていて食欲が増すが、ちょっとだけ飲むのがポイント。たくさん食べた日におすすめの就寝法は、右側を下にして寝る。美味しく食べるためにデザートを先に食べるという視聴者投稿も紹介された。

食べる前に飲む 食欲アップするドリンク/たくさん食べた日に プロがすすめる就寝法/せっかく行くなら楽しもう ビュッフェ＆食べ放題