2025年9月8日放送　16:13 - 16:18　テレビ東京
よじごじDays 暑さに負けない体を作る！名医の健康メシ

最強食材てんこ盛りのアヒージョを作る。アルミホイルのカップにオリーブオイルを入れて食材を入れて熱する。ホットプレートにフタをして蒸し焼きにする。茹でたブロッコリーを添えたら完成。

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