1位 集中力持続 勉強用タイマー

2024年10月17日放送 8:33 - 8:35 日本テレビ
ZIP! 街録ZIP!リアルレビュー

文学部の3年生はタイマーで25分計って勉強していたという。25分勉強して休憩してまた25分勉強するというサイクルで、25分勉強+5分休憩を繰り返す勉強法を「ポモドーロ勉強法」という。スマホのタイマーではなく勉強用のタイマーを用意するのがポイント。


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ポモドーロ・テクニック

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