2025年8月22日放送　6:55 - 6:55　日本テレビ
ZIP！ ZIP！1分体操

水卜アナは「ヒザにきた…運動不足がたたっています。みなさんも無理のない範囲でお願いします」、、阿部さんは「気がつくと全身伸ばせてるのがすごい良い」などと言った。ZIP！公式Xにお手本動画があがっている。また「＃ZIP体操」で投稿を募集中。

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