2024年9月19日放送　8:30 - 8:32　日本テレビ
ZIP！ 街録ZIP！リアルレビュー

2位.豆乳アレンジレシピで元気に。豆乳担々麺が紹介された。石原新菜医師は、豆乳は疲労回復効果が期待できるとしている。料理研究家・木田マリさんによると、バナナや冷凍ミックスベリーを使った豆乳スムージー、豆乳カレーも栄養満点で食べやすいという。

キーワード

イシハラクリニック石原新菜しょうがビタミンB植物性たんぱく質鉄豚バラ肉きゅうり木田マリ豆乳担々麺豆乳スムージー豆乳カレー